"Sport im Park" kehrt nach Mönchengladbach mit kostenlosen Workouts zurück
Miriam Weber
"Sport im Park" kehrt nach Mönchengladbach mit kostenlosen Workouts zurück
Mönchengladbach startet im Sommer zum neunten Mal das Programm „Sport im Park“
Dieses Jahr lockt die Initiative wieder acht Wochen lang mit kostenlosen Aktivitäten in der ganzen Stadt – und fördert so Bewegung und Gemeinschaftsgefühl.
Vom 1. Juli bis 25. August bieten lokale Sportvereine ein vielfältiges Programm an: von Gymnastikübungen und Fitnesstraining über After-Work-Workouts bis hin zu 3 gegen 3-Basketball, Yoga, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Taekwondo, Gesundheitswanderungen und Radtouren.
An festen Orten finden spezielle Angebote statt: Yoga wird in der Lichthalle der Stadtbibliothek angeboten, Ganzkörpertraining im Schmölderpark. Auf dem Campus der Hochschule Niederrhein gibt es Fettverbrennungs-Kurse, und rund um den Schlosspark Wickrath werden Gesundheitswanderungen organisiert.
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Teilnehmen können alle ab 16 Jahren; jüngere Interessierte sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Für Einwohner:innen und Besucher:innen bietet das Programm die Möglichkeit, kostenlos und unkompliziert verschiedene Sportarten auszuprobieren. Ziel der Aktion ist es, die Bevölkerung im Sommer zu mehr Bewegung zu motivieren – und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl in der Stadt zu stärken.
